MAMÁ RE-ENCUÉNTRATE
QUIERO AGENDAR UNA SESIÓN PARA QUE ME CUENTES TODOS LOS DETALLES DEL PROGRAMA REENCUÉNTRATE
- Un viaje hacia la calma y el autoconocimiento para madres sobrepasadas por las emociones de la maternidad.
- Te acompaño durante tres meses en un viaje de autoconocimiento de ti misma a través de las emociones que sientes a diario para guiarte en su liberación y así puedas conseguir la calma que tanto anhelas.
- Cómo lo lograremos: Te propongo un viaje de transformación en el que yo seré tu guía y tu faro y te voy a acompañar durante los 3 meses de programa para que consigas volver a la calma
Vamos a trabajar juntas durante 12 semanas en un viaje hacia la calma y el autoconocimiento
LO QUE INCLUYE ESTE VIAJE
Contenido audiovisual con recursos teóricos y prácticos: herramientas de liberación emocional, meditaciones, visualizaciones y plantillas de registro.
Sesiones grupales semanales de preguntas y respuestas.
Sesiones individuales para explorar, armonizar y liberar tus emociones (1 al mes)
Grupo de Telegram de soporte, para compartir descubrimientos, miedos y alegrías
Acceso a todas las grabaciones y material
QUIERO AGENDAR UNA SESIÓN PARA QUE ME CUENTES TODOS LOS DETALLES DEL PROGRAMA REENCUÉNTRATE
ETAPAS DEL VIAJE
- Módulo 1: “Prepara tu maleta”
- Módulo 2: “Activa tu Brújula interior”
- Módulo 3: “Elijo mi nuevo rumbo”
- Módulo 4: “Empieza la Travesía”
- Módulo 5: “Zarpando hacia una nueva mentalidad”
- Módulo 6: “Sumérgete en tus emociones”
- Módulo 7: “Prepárate para navegar con destreza en aguas turbulentas”
- Módulo 8: “Vacía tu mochila. Soltando lastre”
- Módulo 9: “Recalculando el rumbo“
- Módulo 10: “Medicina del perdón, navegando hacia aguas tranquilas”
- Módulo 11: “Anclando la serenidad en el corazón”
- Módulo 12: “Llegamos a puerto”
Soy Mónica San Martín.
Ayudo a madres a vivir la maternidad desde la calma para que puedan disfrutar no solo de sus hijos sino también de todos los aspectos de su vida.
Compaginé mis estudios de Ciencias Químicas con la relajación y la gestión emocional, hasta que en 2007 me convertí en madre por primera vez y ese conocimiento fue mi salvavidas.
Desde 2012 y coincidiendo con el nacimiento de mi segundo hijo, la gestión emocional se convirtió en mi profesión y desde entonces he acompañado a miles de mujeres a gestionar su mundo emocional para vivir desde la calma y el disfrute.
Con mi acompañamiento terapéutico, aprenderás a gestionar ese estrés tan dañino para ti
Preguntas Frecuentes
La calma es la primera puerta que vamos a abrir para adentrarnos en este camino de autoconocimiento que es lo que realmente te dará una calma que se mantenga en el tiempo y no dependa de factores externos sino que provenga de tu interior
Los encuentros grupales no son obligatorios y se van a grabar por lo que puedes verlos en otro momento, no obstante esos encuentros suelen ser muy enriquecedores al compartir con otras personas situaciones similares que te pueden ayudar a ver otros puntos de vista tu situación
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