MAMÁ CONECTA CON LA CALMA
Desde que te has convertido en mamá sientes que has perdido la calma.
No importa si ha sido recientemente o ha sido hace ya unos años, la realidad es que ahora todo gira en torno a la maternidad, que es maravillosa pero puede hacer que te desconectes de ti misma.
Por eso he creado para ti esta meditación que te llevará a sentir nuevamente ese placentero estado de calma que tanto necesitas y echas de menos.
Disfruta con este recurso fácil y rápido que te llevará de nuevo hacia ti.
¿Quién soy yo?
Soy Mónica San Martín,
Terapeuta de Gestión y Liberación Emocional, especialista en Mindfulness y madre como tú.
Mi vida después de la maternidad cambió por completo, convirtiéndose en un caos emocional, que me llevó a perder la calma y a perderme a mí.
La meditación fue una de las herramientas que me ayudó a encontrame.
Llevo 12 años ayudando a mujeres que como tú se han visto desbordada por las emociones de la maternidad y necesitan volver a reconectar con la calma.
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